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第一周.專注力訓練——營造環境+限時讀書+刻意練習.mht
開營.mp3
01第一周
1.閱讀《深度工作》——如何100%投入，同樣的時間，讓效率最大化.mp4
2.閱讀《如何閱讀一本書》——閱讀是門手藝，你也可以學得會.mp4
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3.閱讀《如何高效學習》——人跟人的差別就是學習效率的差別.mp4
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4.閱讀《極簡主義》——常感到力不從心？你需要極簡主義.mp4
5.閱讀《你的燈亮著嗎》——破局的第一步是發現問題.mp4
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第一周.mp4
02第二周
1.閱讀《靠譜》——只有走對路，才能越走越順.mp4
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2.閱讀《日常生活中的思維導圖》——一張圖就能明白的，不需要長篇大論.mp4
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3.閱讀《你充滿電了嗎？》——如何擺脫知識焦慮，成為能量滿滿的人？.mp4
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4.閱讀《每天最重要的2小時》——你的心理能量到了什么級別.mp4
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5.閱讀《斜杠創業家》——找一個能養活自己的愛好.mp4
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第二周.mp4
學習力訓練——不斷學習才能永遠跟上時代.pptx
03第三周
1.閱讀《文明之光》——一本書讀完世界文明.mp4
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2.閱讀《哈佛的6堂獨立思考課》——為什么我們都沒有“批判性思維”.mp4
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3.閱讀《選擇理論》——如何才能做出正確的決定.mp4
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4.閱讀《每天最重要的2小時》——你的心理能量到了什么級別.mp4
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5.閱讀《如何打造你獨特的觀點》——如何成為一個有態度的人.mp4
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第三周.mp4
第三周.pdf
04第四周
1.閱讀《好好說話》——聰明人都是會說話的人.mp4
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2.閱讀《溝通》——人人都需要學的溝通課.mp4
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3.閱讀《一萬小時天才理論》——大部分的做不到，其實都是沒堅持.mp4
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4.閱讀《說話的藝術》——說話，就是在每個場合都得體.mp4
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5.閱讀《故事思維》——學會講故事，這輩子遇到的難題都能化險為夷.mp4
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第四周表達訓練-做得好，也要說得好.mp4
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05第五周
1.閱讀《暢銷作家寫作全技巧》——厲害的人，都是能“操縱”文字的人.mp4
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2.閱讀《文案創作完全手冊》——商業寫作，你有這本書就夠了.mp4
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3.《學會寫作，成為真正會表達的人》——把心里話表達出來的七個步驟.mp4
4.閱讀《不安的時候坐下來寫》——寫作，是真正可以療愈內心的力量.mp4
4.閱讀《不安的時候坐下來寫》——寫作，是真正可以療愈內心的力量.pptx
5.閱讀《一本小小的紅色寫作書》——美國人手一本的學生作文教材.mp4
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第五周.mp4
第五周.pptx
06第六周
1.閱讀《極簡生活法則》——不斷做減法，才能活出自己活得舒服.mp4
1.閱讀《極簡生活法則》——不斷做減法，才能活出自己活得舒服.pptx
2.閱讀《從0到1000萬，創業者的五項修煉》——創業，是這個時代給每個人的機會.mp4
2.閱讀《從0到1000萬，創業者的五項修煉》——創業，是這個時代給每個人的機會.pptx
3.閱讀《抗壓力：逆境重生法則》——比學歷和智商更重要的是“逆商.mp4
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4.閱讀《冷暴力》——當你陷入一種關系中無法自拔的時候，你要想想這是不是冷暴力.mp4
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5.閱讀《黑匣子思維》——人生最重要的事就是提高認.mp4
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第六周.mp4
第六周.ppt
07附贈課
附送課1：快速閱讀法.mp3
附送課2.快速閱讀的奧秘.mp3
附送課3.思維導圖工具.mp3
附送課4.讀書筆記.mp3
附送課5.書評的寫法.mp3
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